創造生命的奇蹟

外顯疾病的成因，多半源自於內心的根源情緒：恐懼或憤怒，而不願寬恕與不信任生命的心態，就是讓疾病得以持續警鈴大作，直到我們願意改變思維為止。

所有的疾病，皆源自於不願意寬恕的心態，每當生病時，我們就必須向內探求自己到底需要寬恕誰。

你最難原諒的那個人，其實就是你最需要放下的人。寬恕，即是捨棄、放之意，它與原諒某個錯誤的行為無關，純粹只是讓整件事情過去。

我們都深知自己的痛苦，卻很少人了解到，那些最需要我們寬恕的人，其實也處在痛苦之中。我們必須明白當時他們已經以自己全部的理解、覺知和知識，盡了最大的努力了。

《創造生命的奇蹟》/露易絲．賀（Louise L. Hay）