2024-03-29

智慧


請賜我平靜,得以接受無力改變之事;
賜我勇氣,得以改變有能力改變之事;
賜我智慧,分辨兩者的差異。

神學家 Reinhold Niebuhr

2024-03-28

河合隼雄〉走進小孩的內心世界〉Q46


家庭應該是個不會對失敗立即做出負面評價的場所。雖然,一般人會認為失敗就等於是一無是處。不過,家人對失敗抱持的態度,應該是「下次繼續努力就好了」,或是「因為是你的關係,所以我不會立刻把這個失敗看成是一無是處」。即使失敗,家人也不會對孩子產生負面評價。只不過,彼此都必須認清失敗的事實,而不是以「不算失敗」、或「沒什麼大不了的」的說詞敷衍了事。

只要孩子能夠得到家庭的認同,無論遭遇多大的挫折,都不至陷入自暴自棄的困境。換句話說,當孩子遭遇失敗或面臨人生的低潮時,是否會變得討厭自己、還是反而能夠重新肯定自我,家庭的支持力量極為關鍵。就算本身有許多缺點,只要能夠受到父母尊重,孩子就一定能夠重新站起來。

家庭原本就應該具有這種隱形的支持力量。不過,就因為看不見,往往無法令人完全安心,父母只好把關心轉移到看得見的事情上。家庭在不知不覺中已經變得跟學校或公司沒什麼兩樣,只關心孩子的分數,甚至只會用看得見的數字評價孩子。

要付出真正的「關愛」,是件非常不容易的事。每個人的特質都各不相同,即使自認為愛對方,卻無法確定對方是否感受得到這片真心。

關愛應該要以認同對方的人格為主。不過,要做到一方面關愛對方,另一方面又顧及對方的自主性或人格,的確相當不容易。絕大多數的人,往往以對待洋娃娃的方式愛對方,忘記對方也是個活生生的人。

孩子的幸福要由孩子自己創造。倘若父母認為,唯有把孩子安置在「幸福的狀態」之下,才能安心,只是種自私的做法,並沒有考慮到孩子本身的幸福。真正的幸福,應該是讓孩子能夠「活出自己的人生」。

河合隼雄〉走進小孩的內心世界〉「實現自我」和養兒育女


父母不應該認為:「為什麼自己的孩子會是這個樣子?」反而該思考:「如何與這樣的孩子共存?」或許可以這麼說,對父母而言,設法接納一個無法如自己所願的孩子,就是實現真我/本我(self)(個體化)的一種表現。

這其中可能包含種種出乎意料、令人厭惡,以及莫名其妙的因素。通常一般人遇到這種情況,多半會用種種藉口企圖逃避,像是「都怪那傢伙不好」、「都是這個人的錯」等。不過,這時如果能坦然接受,認為「所有發生的事都是自己的責任」,已經算是踏出實現真我/本我(個體化)的第一步。

父母在養兒育女的過程中會發覺,其實所謂的「自己」,包含了許多連自己也無法理解、甚至難以認同的因素。要坦然接受這一點,恐怕並不容易。然而,只要能夠正視這一切,並且懂得如何善用,就是實現真我/本我(個體化)的表現。換句話說,實現真我/本我(個體化)往往包含了大家極力避免面對的事情。

實現真我/本我(個體化)往往伴隨著犧牲。因為「去做一件事情」意味著「無法做另一件事」。舉例而言,要是你認為與孩子的相處時間非常重要,在某種程度上,你就必須割捨掉一些屬於自己的時間。在這種情況下,自己最好意識到付出的代價是什麼。我認為這一點非常重要。否則長久下來,心中便會累積一股莫名的焦躁情緒。

犧牲往往給人負面的印象,不過,一旦能夠真正了解其中的意義,必會獲得更深沉的滿足感。如果在不了解它的真義之下勉強去做,難免感到不必要的疲憊或憤怒。倘若父母都認為:「因為養兒育女而必須犧牲自己的工作。」因此互相推卸責任,當然會忿忿不平。唯有了解其中的意義,才能懂得享受養兒育女的樂趣與喜悅。

能夠做到「實現真我」的人,並不代表人生從此就會暢行無阻。榮格經常稱之為「實現真我的過程」,也就是一種「個體化的過程」;重要的並不是結果,而是過程。

人的一生一直都在逐步邁向「成為某個人」。至於自己所走的路是否正朝向實現真我的目標,我想絕大多數的人從邁開腳步的那一刻起,心裡就已經有底了。至於該在什麼地方、如何修正自己的軌道,則因人而異,要由每個人自行定奪,這樣才符合所謂的實現真我。

2024-03-27

河合隼雄〉走進小孩的內心世界〉Q29


青春期是相當辛苦的一段時期。就某種意義上而言,孩子會變得極為敏感,無論父母怎麼小心,仍有可能出些狀況。

能否幫助孩子順利度過青春期,其中最大的關鍵,在於過去親子間建立的關係。當孩子年紀還小,如果想找父母聊天,父母要不是嫌吵而置之不理,就是肯專心聽孩子傾訴,這兩種反應所建立的親子關係當然截然不同。父母不妨反省一下,在孩子邁入青春期之前,究竟和孩子建立了多少正面的互動關係,以及親子之間到底累積了多少有趣的體驗?

青春期的孩子遇到困擾時,如果肯告訴父母,表示親子關係還算不錯。就算父母曾叮嚀孩子:「萬一出了什麼事情,一定要告訴我們。」如果親子關係不夠親密,我相信就算孩子有事,一樣會瞞著父母。