跟阿德勒學正向教養

「教養有一個悖論，如果我們作為父母，想要有所成長，首先必須要注意的是自己，而不是孩子。」

「當父母在教養孩子，往往會忘記，他們至少教養兩種對象：孩子與自己。」（洪仲清）

這幾年自己變得很熱愛看（好看的）教養類書籍，看這類書當然是想藉此更瞭解孩子的發展，但更重要的是，我想重新教育自己。這些書像是我的諮商師，透過閱讀，慢慢瞭解到自己何以是今日的模樣，如果不喜歡，可以如何調整，再一次成長。

「我們詮釋世界的方法，就會創造相對應的情緒」，與其自責地想「我怎麼會這樣」，或是宿命地想「我就是這樣」，倒不如充滿希望地想：「我可以選擇變成自己喜歡的樣子」。

「我可以選擇」是一種賦予自己力量的說話方式。畢竟，我們對自己說話的方式，也會影響我們看待世界的方法。