在顯惠的文字裡，看見自己在育兒路上的種種狹隘，或許不止是我，多數父母都是如此。
口中喊著多元與適性，腦袋裝著的還是主流與菁英。就像李惠貞說得，我們總是用自己有限的經驗與想像在侷限孩子的發展與未來。
謝謝顯惠寫了這樣一本溫柔有愛的小書。❤️
2024-11-07
不打不罵怎麼教!?😭孩子盧小、不懂事，爸媽心累好想給他巴蕊！親子諮商案例裡的《情緒流動》｜哇賽心觀點（feat. 胡展誥心理師）
胡展誥心理師講話真的很有條理很有層次，語調語速也非常平穩，聽起來非常舒服。❤️
跟孩子道歉的目的不是為了表達誰對誰錯，而是為了讓孩子知道他值得被尊重，沒有人可以用這樣的方式對待他。（胡展誥）
「情緒就像河流，如果硬是拿板子擋住河道，只會導致潰堤。」
「多數負面情緒背後的真正核心是失望、挫折、無力感。」
「示弱才是真正強大的力量。」
00:00 開場
02:31 情緒的核心
06:54 矯正行為vs處理情緒
16:19 家長身心潰堤
18:14 如何安頓孩子情緒
22:05 回應孩子的同理心公式
24:52 自我照顧的STOP情緒緩和法
28:36 修復與道歉
31:44 結尾
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