２０２０閱畢書單

２０２０年已經來到尾聲，回看今年的閱讀紀錄，慶幸自己還有餘裕可以看些自己想看的書。

雖然在數量方面，教養類書籍仍明顯勝出，但很開心在這一年裡又開始可以重回文學的懷抱，重新為文字感動。回想產後兩年，幾乎無法感受字裡行間的種種情緒，記得當時的感覺相當恐慌，但除了焦慮失落，實在也不知道該如何是好，甚至不明白為何如此，只能懸著，不去設想太多，或許時間會是答案。

無法閱讀文學的日子也不算太寂寞，因為孩子的關係，開始熱愛翻讀各式教養（心理）類書籍，也藉由該類書籍的閱讀，開始學著重新認識自己，重新感受自己。

總之，可以讀可以感受真的很幸福也很滿足，期許來年的自己，能夠再靠近文學一些。

這個世界可能讓人沈淪，但文學（文字）讓我們得到救贖。所以記得無論多忙，都要一直文青下去。（文青前輩）

｜（圖）文｜

1. 別人（任明信）★★★★☆
2. 當了媽媽，更要練習做自己 ★★★★☆
3. 宮前町九十番地 ★★★★★
4. 還好，我們生了兩個孩子（汪培珽） ★★★☆☆
5. 群島（胡晴舫） ★★★★★
6. 老師請把考試延期，我兒子要過生日：德國直升機父母毀滅教育現場實錄（電子書）★★★★☆
7. 安妮日記（漫畫版） ★★★★☆
8. 媽媽不只是媽媽（金雅緣）★★★★★
9. 我將前往的遠方（郭強生）（電子書）★★★★★
10. 2003/郭強生（郭強生）
11. 東京愛的故事：After 25 years（柴門文）★★★★★
12. 親愛的女生（楊雅晴）★★★☆☆

｜育兒｜

1. 讓孩子安心做自己（李坤珊）★★★★★
2. 教養，從改變說話口氣開始 ★★★★★
3. 對不起，我不是好媽媽 ★★★★☆
4. 管教小書（汪培珽）★★★☆☆
5. 你的３歲孩子 ★★★☆☆
6. 這樣說，孩子一定聽得懂 ★★★★★
7. 懶得教，這麼辦。（盧駿逸）★★★★☆
8. 教孩子學規矩一點也不難（羅寶鴻）（電子書）★★★★☆
9. 羅寶鴻的安定教養學（羅寶鴻）（電子書）★★★★★
10. 帶孩子到這世界的初衷（李佳燕）★★★★★
11. 不要低估你的孩子 ★★★★☆
12. 愛上當爸媽這件事：0到3歲嬰幼兒心理學（孫明儀）★★★★★
13. 帶你長大（李坤珊）★★★★★
14. 薩提爾的親子對話（李儀婷）★★★★★
15. 孩子永遠是對的（李儀婷）★★★★★
16. 設限與管教 ★★★★☆
17. 當下的父母（電子書）★★★★★
18. 一本你希望父母讀過的書（電子書）★★★★★

薩提爾的親子情緒課

 

改變，一直都在進行。

許多人關心「究竟要學習薩提爾模式多久，才能看見孩子轉變？」

這其實並不是薩提爾模式會去關心或注重的事，因為薩提爾模式關注的是人，深信每個人都有資源，是為了人與人美好的相處而存在的。

有時候改變顯著，有時候改變混沌，有時候父母的改變能帶來孩子劇烈的改變，但有時改變如深海的漣漪，需要等候，才能匯聚成形，成為美麗的浪花。

[繪本] 媽媽的假髮

 

兔兔有兩個獅子媽媽，媽媽們有個秘密，那就是一頂獅子的假髮。戴著獅子假髮的媽媽扮演著爸爸的角色，負責獅子爸爸的工作（修繕粗重）。沒戴假髮的媽媽，負責做獅子媽媽的工作（洗衣煮飯打掃）。

要戴著假髮媽媽們才會一起出門，偶爾也會輪流戴假髮。有時候，兔兔會拿媽媽的假髮幫助別人，髮量也因此耗損許多，直到再也不足以撐起現實的重量，大家開始對她們投以異樣的眼光。失去假髮的媽媽變得不敢出門，但少了假髮（性別之分），處理家務的效率反而變快了。沒有假髮的日子，雖然不常出門，但一起待在家裡的感覺也挺不錯的。

有一天，鄰居朋友們來拜訪媽媽們，還用媽媽的同款假髮編織成三件親子裝送給兔兔一家，媽媽們感受到大家的善意後，終於願意再出門了。

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在圖書館無意間發現的書，全書以溫和舒緩的方式呈現出多元家庭的面貌，覺得還不錯，但結尾有點弱。這書對囡囡來說可能還有點難以理解，閱讀的過程她提出許多疑問：為什麼小兔子有兩個媽媽？為什麼小兔子沒有爸爸？為什麼小兔子的媽媽不是兔子？

她的人生經驗尚淺，有些事情即使費盡唇舌她可能也難以體會一二，只能讓她多看多感受，有一天，她終會明白，這個世界並沒有絕對該是什麼樣子。

#媽媽的假髮

#2018年全國學生圖畫書創作獎大專組特優作品

[繪本] 派弟是個大披薩

 

派弟的心情壞透了，他正想去找朋友打球的時候，外面卻下起雨來。爸爸看到派弟這麼悶悶不樂，決定和他一起玩做披薩的遊戲，或許這樣可以讓他心情好起來。

爸爸把派弟放在廚房的桌子上，當成麵糰搓一搓揉一揉，再拉拉這裡捏捏那裡，然後，把麵糰拋到空中轉啊轉。接著，倒上一些油（水），撒點麵粉（痱子粉），再加一些蕃茄（棋子）和起司（紙片）。最後，把披薩放進烤箱烤，等香噴噴熱騰騰的披薩出爐後，爸爸把披薩放在桌子上，準備開始切披薩了。

可是，怕癢的披薩溜掉了，做披薩的人在後面追。跑啊追啊，然後雨停了，太陽出來了。現在，披薩要出門去找朋友了。

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很簡單的內容，是一本很適合和孩子互動的遊戲書。囡囡晚上看了兩次，玩了近十次的做披薩遊戲，好歡樂。 

[繪本] 謝謝你來當我的寶貝

 

「謝謝妳來當我的寶貝。」

入睡前，習慣對孩子說些親暱的話。

「馬麻，妳要問我：「出生前妳都在做什麼啊？」」

「還沒出生前妳都在哪裡？」

「我是小天使。」

「那妳都在做什麼？」

「我在找媽媽。」

「那有找到嗎？」

「有。」

「誰把妳抱出來的？」

「醫生叔叔。」

「然後呢？」

「然後醫生阿姨把我抱去洗澡穿衣服。」

「然後呢？」

「然後再把我抱去找媽媽。」

「然後呢？」

「然後我就變成真的小寶寶了。」

#結合繪本與媽媽口述的不真實胎內記憶

一本你希望父母讀過的書

如果你對於為人父母這件事真的感到不安或絕望，請尋求支援。你確實需要有人來包容你的感受，而不是自個兒承擔到覺得自己快撐不下去了。你需要獲得別人的包容，才有能力獲得包容嬰兒（孩子）的感受。

無論孩子（或成人）年紀多大，覺得自己受到認真對待，都是一種很療癒的感覺。

我們對於自己身為父母都有一些感受，有我們感到自豪及難以啟齒的一些事情。重點是，不要拿我們那個充滿困難的房間去比較別人為人父母的公共形象。

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「孩子不會照我們說的話做，他們只會看我們做什麼，有樣學樣。」

看了許多教養類書籍，發現真正能引起自己共鳴的，其實都是在引導父母重新成長，長成自己想要的模樣。透過閱讀，理解「父母」這個角色的侷限與困難，並療癒童年的傷。

當下的父母

 

為人父母所需的耐心，我們不見得隨時都有，尤其在我們心力交瘁的時候。我們經常完全沒有準備好承擔做孩子榜樣所需的責任、成熟、無私。

盡力就好。要寬容。犯錯。摔跤。再爬起來。尋求勇氣。萬一你找不到勇氣，就祈禱或請朋友支援你。每次都是撐一天就好。請對自己仁慈。